Wat is de overeenkomst tussen kinderen in een rolstoel, tieners met een gedragsstoornis, volwassenen met een chronische ziekte en mensen zonder zo’n beperking? Ze kunnen allemaal heerlijk actief zijn bij Rotterdam Atletiek. Op vijf locaties in de stad bedient de club iedereen op zijn eigen niveau.
Rotterdam Atletiek is een prachtig voorbeeld van een sportvereniging die steeds weer op zoek gaat naar nieuwe doelgroepen. Welke leeftijd, cultuur of lichamelijke of geestelijke conditie iemand ook heeft, hij of zij is van harte welkom. De club – die het predicaat ‘Sportplus’ heeft – werkt dan ook samen met zorgorganisaties en andere partijen uit de stad. Via bijvoorbeeld de huisarts of fysiotherapeut kunnen mensen met sportieve interesse zo terechtkomen bij Rotterdam Atletiek.
De vereniging telt ongeveer 1200 leden en staat in ons land bekend als leverancier van topsporters voor Nederlandse selecties. Maar de overgrote meerderheid van de leden is actief op recreatief niveau. Verder gaan steeds meer mensen met een beperking vol plezier aan de slag. Als het nodig is, ontwikkelt Rotterdam Atletiek laagdrempelige vormen van sport en beweging.
Training voor kinderen en jongeren met verstandelijke beperking
Tim Stoevelaar is de verenigingsmanager van Rotterdam Atletiek. Hij vertelt: ‘Al een aantal jaren volgen kinderen en jongeren met een verstandelijke beperking trainingen op zaterdagochtend. Zij hebben bijvoorbeeld een vorm van ADHD of autisme die het lastig maakt mee te doen aan reguliere trainingen. Op zaterdagochtend krijgen zij van twee trainsters de aandacht en begeleiding die ze nodig hebben.’
Reguliere trainingen
Soms volgen sporters met én sporters zonder beperking dezelfde trainingen bij Rotterdam Atletiek. Stoevelaar: ‘Een voorbeeld hiervan is Ranki Oberoi. Hij is een sprinter en verspringer. Afgelopen zomer heeft hij deelgenomen aan de Paralympische Spelen in Rio de Janeiro. We hebben ook een lid met spasmen dat zich heeft gespecialiseerd in kogelstoten en discuswerpen en dat meetraint met onze andere atleten in deze disciplines.’
Racerunnen: tóch het gevoel van hardlopen ervaren
Stel, je bent een kind of jongere. En stel, je kunt weliswaar lopen, maar vanwege een beperking zit je meestal in een rolstoel of gebruik je een rollator. Stel verder dat je graag de snelheid en spanning van hardlopen wilt ervaren. Dan is ‘racerunnen’ een mooie uitkomst. Joop van Leersum is de voorzitter van Rotterdam Atletiek. In 2016 hielp hij racerunnen op te zetten binnen de vereniging. ‘De deelnemers genieten met volle teugen. Eindelijk kunnen ze hardlopen. Omdat ze dat niet gewend zijn, raken ze in het begin vaak buiten adem. Geen probleem. Zo bouwen ze conditie op. Bovendien ontwikkel je op deze manier spierkracht.’
Een racerunner is een voertuig met drie wielen: twee aan de achterkant en één aan de voorkant. Van voren bevindt zich ook een stuur. De deelnemer gaat op het zadel zitten en beweegt zich voort door loopbewegingen te maken. Zo kan een flinke snelheid worden ontwikkeld. Van Leersum: ‘Al ongeveer twaalf kinderen en jongeren doen bij ons aan racerunnen. We streven naar nog meer deelnemers en willen op den duur ook graag volwassenen laten meedoen. Eerst leenden we racerunners, maar dankzij het Fonds NutsOhra hebben we nu zeven eigen exemplaren waarmee leden in de weer kunnen gaan.’
Actief ondanks chronische ziekte
Gloednieuw: de mogelijkheid voor chronisch zieken om wekelijks twee keer onder begeleiding te bewegen bij Rotterdam Atletiek. Al een handjevol mensen met diabetes of een hart- of vaatziekte doet mee. Er is plaats voor veel meer deelnemers.
Stoevelaar: ‘Je doet bijvoorbeeld een lichte vorm van krachttraining, gaat voorzichtig bewegen of speelt een spel met atletiekvormen. Dit is ideaal voor mensen die willen werken aan een gezondere leefstijl en hun lichamelijke conditie willen opbouwen. Soms is dit zelfs de eerste stap op weg naar regulier sporten.’
Locaties
Op vijf plekken in de stad kan je in actie komen bij Rotterdam Atletiek. De hoofdlocatie – de Nenijto – is aan de Bentincklaan 40 in Rotterdam-Blijdorp. De dependance van de vereniging is te vinden op Varkenoord in Rotterdam-Zuid. Daar wordt aan baanatletiek gedaan. In Rotterdam-Zuid is er ook de loopgroep Pendrecht. Tot slot is Rotterdam Atletiek aangesloten bij twee Schoolsportverenigingen: Provenierswijk en Het Nieuwe Westen.
Hier vind je meer informatie. Of zoek contact met Tim Stoevelaar via bureau@ra.nl.