Heb je al langer niet bewogen en vind je de stap naar sport te groot? Beweegplus is er voor jou! Bij deze activiteiten houdt de vereniging rekening met jou en jouw mogelijkheden. De trainer richt zich niet op jouw optimale beweegprestatie maar op persoonlijke groei en fysieke en mentale ontwikkeling.
Wil je gebruik maken van je budget Preventie in Rotterdampakket van VGZ; klik hier om te zien hoe jij je aan kunt melden.
-
Activiteit: Golden Sports
Aanbieder: Sportplusvereniging RSV Sperwers
Locatie: Carnissedreef 8
Dag en tijd: Donderdag van 10.00 – 11.00 uur
-
Activiteit: Delfshaven in Beweging
Aanbieder: Martial Arts
Locatie: Hudsonstraat 75
Dag en tijd: Dinsdag- en donderdagochtend van 10:30 – 12:00 uur
-
Activiteit: Beweegplusgroep Zuid in Beweging
Aanbieder: Sportplusvereniging Atomium ’61
Locatie: Sparrendaal 91
Dag en tijd: Donderdag van 9.30 – 10.30 uurActiviteit: Seniorensportuurtje
Aanbieder: Sportplusvereniging Atomium ’61
Locatie: Sparrendaal 91
Dag en tijd: Maandag van 11.00 – 12.00 uur
-
Activiteit: Beweegplus
Aanbieder: Sportplusvereniging LTC Plaswijck
Locatie: Plaswijcklaan 56
Dag en tijd: Maandag van 12.30 – 13.30 uurActiviteit: Kombifit
Aanbieder: Korfbalvereniging ckv NIO
Locatie: Abeelweg 233
Dag en tijd: Donderdagavond van 20:00 tot 21:00 uur
-
Activiteit: Fit en plezier
Aanbieder: PAC
Locatie: Langepad 16
Dag en tijd: Iedere dinsdag van 9.30 tot 10.30 uur en van 11.00 uur tot 12.00 uur voor 65+ (Sociaal Vitaal). Op zaterdag van 8.45 tot 10.15 uur en op zondag van 10.00 tot 11.15 uur conditietraining tot de leeftijd van 70 jaar, deze lessen zijn ook voor mensen met een beperking toegankelijk.
Voor vragen stuur een mailtje naar info@beweegplus.nl en er wordt samen met u gekeken naar een geschikt beweegmoment.
-
Activiteit: Beweegjefit
Aanbieder: Sportplusvereniging Rotterdam Atletiek
Locatie: Bentincklaan 40
Dag en tijd: Donderdag van 13.00 tot 14.00 uur.D/E groep, verschillende loopgroepen voor starters. Stuur een mailtje naar beweegplus@rotterdamsportsupport.nl en er wordt samen met u gekeken naar een geschikt beweegmoment
Activiteit: Beweegplus
Aanbieder: Sportplusvereniging Rotterdam Atletiek
Locatie: Bentincklaan 40
Dag en tijd: Dinsdagochtend 09.30 tot 10.30 uur. Laagdrempelig beweegaanbod voor vrouwen.
-
Activiteit: Bewegen voor ouderen
Aanbieder: Sportplusvereniging TTV Alexandria ’66
Locatie: Tattistraat 23-25
Dag en tijd: Vrijdag van 10.00 – 11.00Activiteit: Kombifit
Aanbieder: Sportplusvereniging RKC Wion
Locatie: Max Planckplaats 300
Dag en tijd: Woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.Activiteit: Seniorensport
Aanbieder: Sportplusvereniging RKC Wion
Locatie: Max Planckplaats 300
Dag en tijd: Woensdag en donderdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur.Activiteit: Beweegplus
Aanbieder: Sportplusvereniging RKC Wion
Locatie: Max Planckplaats 300
Dag en tijd: Dinsdag van 09.30 tot 10.30 uur.
-
Activiteit: Beweegplus
Aanbieder: Abdel Kwan
Locatie: Adriaen Nimantsstraat 34/40
Dag en tijd: Maandag en donderdag van 18.00 tot 19.00 uur taekwondo voor vrouwen. Dinsdag en vrijdag van 20.00 tot 21.30 uur taekwondo 50+. Woensdag van 10.00 tot 11.00 uur bewegen voor vrouwen en zondag van 10.30 tot 12.00 uur krav maga voor vrouwen.