Beweegplusactiviteiten

Heb je al langer niet bewogen en vind je de stap naar sport te groot? Beweegplus is er voor jou! Bij deze activiteiten houdt de vereniging rekening met jou en jouw mogelijkheden. De trainer richt zich niet op jouw optimale beweegprestatie maar op persoonlijke groei en fysieke en mentale ontwikkeling.

Wil je gebruik maken van je budget Preventie in Rotterdampakket van VGZ; klik hier om te zien hoe jij je aan kunt melden.

• Charlois

  Activiteit: 55+ uurtje
  Aanbieder: Sportplusvereniging RSV Sperwers
  Locatie: Carnissedreef 8
  Dag en tijd: Donderdag van 10.00 – 11.00 uur

• Delfshaven

  Activiteit: Delfshaven in Beweging
  Aanbieder: Martial Arts
  Locatie: Hudsonstraat 75
  Dag en tijd: Dinsdag- en donderdagochtend van 10:30 – 12:00 uur

• Feijenoord

  Activiteit: Beweegplusgroep Zuid in Beweging
  Aanbieder: Sportplusvereniging Atomium ’61
  Locatie: Sparrendaal 91
  Dag en tijd: Donderdag van 9.30 – 10.30 uur

  Activiteit: Seniorensportuurtje
  Aanbieder: Sportplusvereniging Atomium ’61
  Locatie: Sparrendaal 91
  Dag en tijd: Maandag van 11.00 – 12.00 uur

• Hillegersberg-Schiebroek

  Activiteit: Beweegplus
  Aanbieder: Sportplusvereniging LTC Plaswijck
  Locatie: Plaswijcklaan 56
  Dag en tijd: Dinsdag van 12.30 – 13.30 uur

  Activiteit: Kombifit
  Aanbieder: Korfbalvereniging ckv NIO
  Locatie: Abeelweg 233
  Dag en tijd: Donderdagavond van 20:00 tot 21:00 uur

• Kralingen-Crooswijk

  Activiteit: Fit en plezier
  Aanbieder: PAC
  Locatie: Langepad 16
  Dag en tijd: Iedere dinsdag van 9.30 tot 11.00 uur en van 11.00 uur tot 12.00 uur voor 65+ (Sociaal Vitaal). Op zaterdag van 8.45 tot 10.15 uur en op zondag van 10.00 tot 11.15 uur conditietraining tot de leeftijd van 70 jaar, deze lessen zijn ook voor mensen met een beperking toegankelijk.
  Voor vragen stuur een mailtje naar info@beweegplus.nl en er wordt samen met u gekeken naar een geschikt beweegmoment.

• Noord

  Activiteit: Beweegjefit
  Aanbieder: Sportplusvereniging Rotterdam Atletiek
  Locatie: Bentincklaan 40
  Dag en tijd: Donderdag van 13.00 tot 14.00 uur.

  D/E groep, verschillende loopgroepen voor starters. Stuur een mailtje naar beweegplus@rotterdamsportsupport.nl en er wordt samen met u gekeken naar een geschikt beweegmoment

• Prins Alexander

  Activiteit: Bewegen voor ouderen
  Aanbieder: Sportplusvereniging TTV Alexandria ’66
  Locatie: Tattistraat 23-25
  Dag en tijd: Vrijdag van 10.00 – 11.00

  Activiteit: Kombifit
  Aanbieder: Sportplusvereniging RKC Wion
  Locatie: Max Planckplaats 300
  Dag en tijd: Woensdagavond van 19.30 tot 20.30 uur.

  Activiteit: Seniorensport
  Aanbieder: Sportplusvereniging RKC Wion
  Locatie: Max Planckplaats 300
  Dag en tijd: Woensdag en donderdag van 9.00 tot 10.00 uur en van 11.00 tot 12.00 uur.

• Zuid

  Activiteit: Bewegen voor ouderen
  Aanbieder: Abdel Kwan
  Locatie: Adriaen Nimantsstraat 34/40
  Dag en tijd: Maandag en donderdag van 18.00 tot 19.00 uur taekwondo voor vrouwen. Dinsdag en vrijdag van 20.00 tot 21.30 uur takwondo 50+. Woensdag van 10.00 tot 11.00 uur bewegen voor vrouwen en zondag van 10.30 tot 12.00 uur krav maga voor vrouwen.